Ostatni dzwonek na retinol – eliksir młodości, którego nie musisz się bać

[admin]

Cześć! Jeśli wciąż bijecie się z myślami i jeszcze nie wprowadziłyście retinolu do swojej codziennej pielęgnacji, to muszę Was zaalarmować – to jest dosłownie ostatni dzwonek w tym sezonie. Dlaczego teraz? Ponieważ retinoidy, choć są udowodnionym naukowo złotym standardem w walce ze starzeniem się skóry i trądzikiem, wymagają specjalnych warunków. Działają one cuda, przebudowując skórę właściwą i pogrubiając ją, ale na początku kuracji mogą mocno uwrażliwiać naskórek i powodować widoczne łuszczenie. Zimą znacznie łatwiej jest nam uniknąć szkodliwej ekspozycji słonecznej, co czyni ten proces o wiele bezpieczniejszym.

Kluczem do sukcesu jest tu cierpliwość i strategia. Zaczynamy zawsze bardzo ostrożnie, od niskich stężeń, na przykład 0,2 lub 0,3 procent. Moim ulubionym sposobem, który polecam pacjentkom, jest stosowanie preparatu tak zwaną metodą kanapkową. Polega ona na nakładaniu retinolu na warstwę kremu nawilżającego, co tworzy bufor ochronny. Stosujcie go co 3 lub 4 dni, wyłącznie na noc.

Takie powolne budowanie tolerancji skóry to absolutna podstawa, by uniknąć silnych podrażnień, czyli zjawiska określanego mianem retinizacji. Pamiętajcie też o intensywnej regeneracji w dni wolne od retinolu, by dać skórze odetchnąć. A jak to wygląda u Was? Używacie już retinolu, czy wciąż boicie się podrażnień i nie wiecie, jak zacząć?